Įdomus

Informacija apie citrinų balzamą

Informacija apie citrinų balzamą


Pradėti

Citrinų balzamo priežiūra patalpose - patarimai, kaip auginti citrinų balzamą patalpose

Mary Ellen Ellis

Citrininis balzamas kaip kambarinis augalas siūlo gražų citrinų aromatą, skanų maisto ir gėrimų priedą bei gražų vazoninį augalą saulėtam lango kraštui. Žinodami, ko reikia šiai žolei, galėsite auginti ją namuose visus metus. Sužinokite daugiau šiame straipsnyje.

Melisų kontrolė: patarimai, kaip atsikratyti melisų piktžolių

Mary H. Dyer, sodo rašytoja, turinti kredencialus

Sunku įsivaizduoti, kad toks mielas augalas gali sukelti tiek daug problemų, tačiau šis mėtų šeimos narys yra labai vaisingas ir gali skubiai nusidėvėti. Perskaitykite šį straipsnį, kad gautumėte patarimų, kaip kontroliuoti melisų.

Citrininio balzamo auginimo patarimai

Autorius Heather Rhoadesas

Nors melisa nėra tokia populiari kaip kitos žolelės, melisa yra nuostabi žolė, kurią turite turėti savo sode. Įdomu, ką daryti su melisa ir kam tiksliai naudojama melisa? Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte daugiau.


Sužinokite apie citrinų balzamą

Sėjama viduje:

  • Naudokite sėklų pradžios rinkinį 6-8 savaites iki paskutinio šalčio pavasarį.
  • Tiesiog vos uždenkite sėklą pradiniu sėklų mišiniu.
  • Laikykite dirvą drėgnoje 70 laipsnių F temperatūroje
  • Daigai atsiranda per 14–21 dieną
  • Kai tik pasirodys daigai, ant saulėtos palangės gausite daug šviesos arba auginkite daigus 3–4 coliais po fluorescuojančiomis augalų lemputėmis, įjungtomis 16 valandų per dieną, 8 valandoms naktį. Pakelkite šviesą, kai augalai užauga. Kaitrinės lemputės šiame procese neveiks, nes jos bus per karštos. Daugumai augalų reikia tamsaus periodo, kad nepaliktų šviesos 24 valandas.
  • Daigams nereikia daug trąšų, pašarus, kai jiems yra 3-4 savaitės, naudokite pradinį tirpalą (pusė viso vidaus kambarinių augalų maisto stiprumo) pagal gamintojo nurodymus.
  • Jei augate mažose ląstelėse, daigus gali tekti persodinti į 3 ar 4 colių vazonus, kai daigai turi bent 3 poras lapų prieš persodindami į sodą, kad jie turėtų pakankamai vietos stiprioms šaknims vystytis.
  • Prieš sodinant į sodą, daigų augalus reikia „užgrūdinti“. Pripratinkite jaunus augalus prie lauko sąlygų savaitei perkeldami juos į lauke saugomą vietą. Iš pradžių būtinai apsaugokite juos nuo vėjo ir kaitrios saulės. Jei naktį gresia šalnos, uždenkite arba neškite indus į patalpą, o ryte vėl išimkite. Šis sukietėjimo procesas sustiprina augalo ląstelių struktūrą ir sumažina transplantacijos šoką bei nuplikymą.

Sėja tiesiai į sodą:

  • Tiesioginės sėjos vidutinio dirvožemio saulėje po šalnų pavojaus pavasarį.
  • Pašalinkite piktžoles ir dirbkite organines medžiagas į viršutinius 6–8 colių dirvožemį, tada išlyginkite ir išlyginkite.
  • Sėkite sėklas tolygiai ir lengvai padenkite smulkia dirva.
  • Lengvai sutvirtinkite dirvožemį ir laikykite tolygiai drėgną.
  • Daigai pasirodys po 14–21 dienos.
  • Plonai iki 12 colių atstumu, kai daigai yra 1-2 colių aukščio.


Citrinų balzamo nauda jūsų sodui

Kaip ir visiems mėtų šeimos nariams, melisų yra išskirtinai patrauklus apdulkintojams tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl aš jį auginu savo sode ir mielai auklėju visus atsirandančius savanorius. Bitės ir visų pirma melisos turi seną gražių pumpurų istoriją, dar senovės graikų.

Botaninis pavadinimas yra Melissa, kuris kilęs iš graikiško bičių žodžio. Istorijoje graikai gerbė bites, kurios buvo šventos deivei Artemidei. Jie taip pat buvo susiję su nimfa Melissae, kuri rado kūdikį Dzeusą ir slaugė jį medumi. Graikai tikėjo, kad nimfos gali virsti bitėmis.

Ši miela žolė turi daug tų pačių cheminių medžiagų, kurios yra bičių feromonuose, todėl bitininkai ir sodininkai ją pasodina, kad į savo sodus pritrauktų apdulkintojus. Bitininkai net susmulkins jo lapus ir naudos kvapą, kad pritrauktų bičių darbininkus į naują avilį.

Galbūt norėsite, kad augalai palei savo daržo sodą priviliotų bites pasisupti ir apdulkinti jūsų daržoves.


Sumos ir dozės

Šiuo metu nėra oficialios rekomenduojamos citrinų balzamo dienos normos (RDA). Amerikos vaistažolių produktų asociacijos botanikos saugos vadove melisos išvardytos kaip „1 klasės“ žolelių produktas, kuris nurodo vaistažoles, kurias galima saugiai vartoti tinkamai naudojant.

Klinikinių tyrimų metu buvo tiriamos nuo 300 iki 1600 miligramų melisų ekstrakto dozės. Vienas tyrimas parodė, kad po 900 mg citrinų balzamo dozės buvo pranešta apie sumažėjusį budrumą, kuris gali pakenkti gebėjimui vairuoti ar valdyti mechanizmus. Taip pat ištirtas melisų kremas, kuriame yra 1% ekstrakto 70: 1.

Sveikatos parduotuvėse melisų galite rasti kapsulių, ekstraktų ir aliejaus pavidalu.

Melisa yra viena iš lengviausiai auginamų žolelių. Geriausiai auga vėsiu oru. Lapus galima nuskinti ir naudoti šviežius arba džiovintus. Džiovinti lapai gali būti laikomi vienerius metus stikliniame inde nuo tiesioginių saulės spindulių.

Norėdami paruošti melisų arbatą, užvirkite 1,5–4,5 gramo lapų į 150 mililitrų karšto vandens. Tai galima vartoti kelis kartus per dieną. Lapus taip pat galima valgyti, iki 10 gramų per dieną.

Pasitarkite su savo gydytoju dėl papildomų vaistų, kad įsitikintumėte, jog dozės jums tinka.

Šaltiniai

Amerikos botanikos taryba: "Žolelių medicina: išplėsta komisija E citrinų balzamas".

Amerikos vaistažolių draugija: „Citrininis balzamas: Amerikos vaistažolių draugija“.

„Iranian Journal of Pharmaceutical Research“: „Melisų poveikis menstruaciniam kraujavimui ir sisteminiam dismenorėjos pasireiškimui“.

Klinikinės psichiatrijos leidinys: "Aromaterapija kaip saugus ir efektyvus gydymas sujaudinant sunkią demenciją: dvigubai aklo, placebu kontroliuojamo tyrimo su Melissa rezultatai."

Žolelių farmakoterapijos leidinys: „Melisa (Melissa officinalis L.): įrodymais pagrįsta sisteminė„ Natural Standard Research Collaboration “apžvalga.“

Vaistinių augalų tyrimų žurnalas: „Melissa officinalis L., vertingas vaistų augalas: apžvalga“.

Mayo klinika: „Funkcinė dispepsija“.

Mayo klinika: "Žolinis nerimo gydymas: ar jis veiksmingas?"

Maistinės medžiagos: „Citrininių balzamų turinčių maisto produktų antistresinis poveikis“.


Išvada

Citrininis balzamas yra mėtų šeimos narys, kurį lengva rasti ir lengva auginti (galbūt per lengva - būtinai laikykite jį vazone, jei auginate lauke, kad neaplenktų jūsų sodo).

Geriausia skinti citrinų balzamą, kai auga žiedpumpuriai, nes tada jo savybės yra stipriausios.

Yra daugybė mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad melisa yra psichinės sveikatos pagalbininkas. Kai kurie tyrimai ypač rodo, kad tai gali padėti nusiraminti ir susikaupti.

Melisą lengva paruošti kaip arbatą, actą ar sirupą, o sveikiems žmonėms ji kelia mažai rizikos. Aš rekomenduoju pradėti nuo 1 puodelio arbatos, 1 arbatinio šaukštelio acto arba 1 valgomojo šaukšto sirupo per dieną. Kadangi citrinų balzamas yra toks saugus, dozę galite padidinti iki dviejų ar trijų porcijų per dieną, jei iškart nejaučiate skirtumo.

Gali užtrukti iki vieno mėnesio, kol pamatysite norimus rezultatus, tačiau melisa yra stiprus žolelių sąjungininkas, kuris palaikys jus taip dažnai, kaip jūs pasinaudosite jo teikiamais privalumais.

Dabar, kai daugiau žinote apie citrinų balzamą, patikrinkite šiuos produktus:

„Crystal Star Focus“ - sustiprina psichinį dėmesį, palaiko atmintį ir stiprina smegenų sveikatą. *

Inkstų priežiūra „Crystal Star“ - skatina inkstų sveikatą ir padeda palengvinti retkarčiais atsirandantį nedidelį skausmą ir diskomfortą

O jei norite gauti daugiau informacijos apie vaistažolių naudą sveikatai, apsilankykite „Auginkite savo vaistažolių kabinetą“? Taip tu gali.

Alyssa Humann, CH per „Bellebu“ tapo sertifikuota žolininkeono vaistažolių medicinos mokykla. Ji yra paskelbta eseistė, kuri buvo rodoma „HerbMentor“ ir kopijavo su Nicku Polizzi „Sacred Science“. Alyssa aistringai stengiasi grąžinti augalų vaistus žmonėms per švietimą ir santykius. Ji yra smulkiojo verslo savininkė Portlande, ARBA, kur gamina subalansuojamus, individualius holistinius gydomuosius rinkinius, kurie tinka kiekvieno kliento išskirtinei situacijai ir biologiniam prieinamumui.


Žiūrėti video įrašą: Kudikis valgo citrina